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작성자	무* [조회 : 53]
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'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 오늘의 영단어 - initially : 첫번으로, 최초로 오늘의 영단어 - budget for '96 : 96년도 예산안 오늘의 영단어 - general hospital : 종합병원 아침에 산책을 하니 손안에서 시간이 미소를 짓는다. 이 새벽이 하루 종일 지속된다. -디나 메츠거 오늘의 영단어 - remote teaching : 격오지 (화상)교육 오늘의 영단어 - rooftop : 옥상 오늘의 영단어 - volley : 일제 사격, 연발: 일제히 발사하다 오늘의 영단어 - bang : 강타하는 소리(딱, 탁, 꽝), 강타, 타격, 스릴, 즐거움 인간은 20년 걸려서 배운 것을 2년으로 잊을 수가 있다. -탈무드